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トコちゃんベルトを買ってみたよ
トコちゃんベルトは、最初に腹巻→ベルト→ぱんつの順でつけるので、身に着けるときはまずぱんつを脱ぎます!
骨盤の歪みは妊娠に影響する?
公式サイトからの引用なので私は踊らされているかもしれませんが…骨盤がゆがんでいると、こんなことが起きるそうです。
- 切迫早産・早産
- 妊娠高血圧症候群
- 逆子
- 胎嚢や子宮の形がいびつに
- お産の進行に影響
- お産時の大量出血
詳細はこちらからどうぞ。
やだこわい。と思ったのでトコちゃんベルトを買いました。(完全にメーカーに踊らされるタイプ)
使ってみた感想
良かったところ
- たぶん骨盤は締められてる
(自分ではよくわからない) - 腰痛対策になっていると思われる
(何もつけてなくて腰痛がひどい日が一日あったのですが、妊娠中の腰痛は骨盤のゆるみが原因の一つと聞き、トコちゃんベルトを翌日着用してみたら…腰痛が消えた!) - 便秘改善に役に立ってる感
(つけてる日の方が心なしか快便です。たまたまもしくは気持ちの問題かもしれません) - 座っているときについ足を組む癖を直そうという気持ちになる
(つけてる時の方が意識する、というだけ)
効果が見え辛いので、たぶん!としか言えません><
腰痛が消えたのだけは感動しました。
(追記)
Twitterで教えていただいた情報によると、腰痛対策として産院から勧められることもあるみたいです。やっぱ腰痛には骨盤ベルトなのかな。
残念なところ
- 着けるのに時間がかかるところ…!
(位置を決めたら、骨盤高位の姿勢になって5分安静に、という手順です。ギリギリまで寝ていたい会社員にとっては朝の5分がなかなか確保できず、結局つけずに出勤することも多い) - 椅子に座っているとちょっとずつずれてくるし、トイレの時には邪魔でずらすので、都度位置を直すのがちょっと面倒
という感じでしょうか。時間がなくてつけられない日があるので、はくだけで終わりの妊娠帯も買おうかなあ…。
買うなら腹巻が必要になるのでご注意を
必ず腹巻の上につけるように説明書に書いてあるので、腹巻は必須です。どうせ買うならセットの方がよいかも。
公式サイトに選び方が載っているので、興味ある方はまずそちらをどうぞ~。
あと、サイズはしっかり測ってくださいね。
これまでサイズMの世界(たまにS)で生きてきたのに、測ったらLサイズの方がちょうどよくてショックでした…しょぼん。いつの間に太ったんだろう。
(追記)妊娠中以上に、出産直後に必須です!!
妊娠中は面倒になって結局徐々につけなくなりましたが、出産直後に大活躍しました!
詳しくはこちら。
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